ريماس قام بنشر September 17, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 17, 2005 [align=center] [/size] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.[/align] رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
عبودي قام بنشر September 17, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 17, 2005 شكرا ريماس على هذا الموضوع المفيد جزاك الله خير عدد ماكتبتي لكن انا مشكلتي مااعاد اكل زين مدري وش فيني هالايام الاكل اتغصب عليه كل يوم وخاصه هالايام ذي مسدوده نفسي مدري وش جاني عبودي رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
عقد اللولو قام بنشر September 17, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 17, 2005 تسلمين اختي ريماس على الموضوع المتميز و تسلمين على نصائحك.. رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
جوري قام بنشر September 17, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 17, 2005 بسم الله علينا هذولي فيني عدم تناول وجبة الإفطار الأرق ( قلة النوم) تغطية الرأس أثناء النوم<<<<<<<<أحياناً أسويها مشكوووووورة رموسة على هالموضوع والتنبيه ... تحيتي ... رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
ريماس قام بنشر September 18, 2005 الكاتب ارسل تقرير Share قام بنشر September 18, 2005 عبودي شكرا على اتشريف عقد اللولو منوره الموضوع واتمنى انك استفدتي جوري انتبهي ياعمري لان احنا نسوي اشياء ما نعرف ضررها تحيتي رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
القروي قام بنشر September 18, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 18, 2005 زاد أنا أقول هاليومين ماعاد أركز ... أحس أني مدلخ شوي ماعاد أفهم الامور وهي طايرة وش ذا النصيب .. بس بحاول إن شاء الله أعدل هالطبايع تسلمين والله يا بنت عمة الجوري موضوع يفيد الدلوخ أكثر رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
سكر قام بنشر September 19, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 19, 2005 ريماس ناقصين رياع تدمر الدماغ الله يحفظنا وأياكم ... تسلمين يا قمر على هالموضوع اللي يفتح الدماغ ... جوري هذولا فيك أجل وش اللي ما فينا الله يخليك لعين ترجيك .. وبعدين لازم تحافظين على سكر .... القروي هذا وأنت مدلخ ماخذ أول حروفين من ريماس وأخر حرفين من جوري ...ما شاء الله عليك .. شف لنا مشكلة عبودي .... ريـــــــــمــــــــــــاس حبيبة الـــــبــي تسلمين لــــــنـــــــــــا رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
)حرماوي في كندا) قام بنشر September 21, 2005 ارسل تقرير Share قام بنشر September 21, 2005 والله الوضع مايطمن ابد ... انا قريت النقط العشر وللاسف لقيت فيني حدعشر نقطه منهم ... ايه الله يطمن قلبك ياريماس .... يبي لي اشوف حل ... والا التدمير قادم لامحاله.. طرح جميل بالرغم من انه خلاني اشيل هم .... تحياتي لك ريماس.. حرماوي في كندا رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
ريماس قام بنشر September 21, 2005 الكاتب ارسل تقرير Share قام بنشر September 21, 2005 القروي تشكرات على المرور وماشاء لله عليك استنتجت هالاستنتاج وانت مدلخ شلون لو انك صاحي سكر ياعمري كل هذا من خوفي عليكم يعطيك العافيه نورتي موضوعي حرماوي في كندا احمد ربك ما طلع فيك الا 11 موب اكثر ايه وانت الصادق لازم ننتبه لصحتنا والا اقول ما ضر الاولين<<< هذي حتسوتنا شرفني ردك حرماوي يعطيك العافيه رابط هذا التعليق شارك More sharing options...
Recommended Posts
من فضلك سجل دخول لتتمكن من التعليق
ستتمكن من اضافه تعليقات بعد التسجيل
سجل دخولك الان