l_i_iii_7lg قام بنشر May 31, 2005 ارسل تقرير قام بنشر May 31, 2005 الشاي الاخضر في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد. وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية. الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين. ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا. كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر . الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم. وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم. إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة. الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهةمنقول من الايميل
)مسفهل) قام بنشر May 31, 2005 ارسل تقرير قام بنشر May 31, 2005 مواضيعك جميلة ومميزة اخوي واحشنا الله يحرمنا من طلتك ...
سكر قام بنشر June 1, 2005 ارسل تقرير قام بنشر June 1, 2005 شكراً واحشنا على هذا النقل المفيد أنظم إلى قائمة مدمني الشاي الأخضر من الآن . تحياتي وتقديري ؛؛؛
شنطة فسحه قام بنشر June 1, 2005 ارسل تقرير قام بنشر June 1, 2005 رائع ما نقلته اخي الغالي واحشنا.... وكلام مفيد ومهم.. وفي انتظار جديدك المميز دوما... تحياتي بعبير النرجس
l_i_iii_7lg قام بنشر June 1, 2005 الكاتب ارسل تقرير قام بنشر June 1, 2005 تسلمووون لي جميعا وحظوركم للموضوع هو الذي زاده جمالاَ وعذوبه وفائده احب اشكركم على حضوركم المميز وتواصلكم المعهود بس عندي ملاحظه على اخوي مسفهل صغنطوطه وانا متأكد انها بالخطا وهي ( الله يحرمنا من طلتك ... ) وأثق ثقه تامه انها بالخطأ ولاتاخذ بخاطرك اخوي مسفهل وعليك بالشاهي الاخضر ياسكر بس لاتحطين معه سكر شنطة فسحه اشكرك على التواصل والتميز دائما يبدأ معكم دمتم جميعا بخير
ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر قام بنشر June 2, 2005 ارسل تقرير قام بنشر June 2, 2005 مشكور اخووي واحشــنا على نقل المعلوومه ويعطيك العاافيه
منسم-888 قام بنشر June 3, 2005 ارسل تقرير قام بنشر June 3, 2005 تسلم أخوي واحشنا على المعلومات المفيدة وتراي بكرة عازمك على شاي أخضر
l_i_iii_7lg قام بنشر June 4, 2005 الكاتب ارسل تقرير قام بنشر June 4, 2005 يسلمووووووو ابو ناصر ويسلموو منسم وتم جهز العده بنصلحه حدر الطلاح ههههه
ريماس قام بنشر June 14, 2005 ارسل تقرير قام بنشر June 14, 2005 مشكووووووووور اخوي الشاي الاخضر له فوائد كثيرة بس حبيت اسال اللي عندهم خبره فيه شاي اخضر زي النعناع وله نفس الفوائد اللي في الورق ومشكوووووووووووووووووووورين
l_i_iii_7lg قام بنشر June 15, 2005 الكاتب ارسل تقرير قام بنشر June 15, 2005 يعطيك العافيه اخت ريماس على مرورك وتواصلك اي الشاي الاخضر هو نفس اللي نزل بالاسواق عندنا الان مثل الليبتون
عقد اللولو قام بنشر June 20, 2005 ارسل تقرير قام بنشر June 20, 2005 مشكور اخوي لطرحك هذا الموضوع .... مع ان له فوائد عديده الا قله ما يستعملونه او بالاصح يشربونه مشكور مرة اخرى
l_i_iii_7lg قام بنشر June 20, 2005 الكاتب ارسل تقرير قام بنشر June 20, 2005 الاخت / ريماس لاشكر على واجب ومشكوره على تواصلك الاخت / عقد اللؤلؤ العفو وماتجمعنا وكتبنا الا ندور المفيد واللي فيه فائده وهذا من اقل الواجبات علينا نسويها مشكورين على مروركم لاعدمتكم
Recommended Posts
من فضلك سجل دخول لتتمكن من التعليق
ستتمكن من اضافه تعليقات بعد التسجيل
سجل دخولك الان