ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر

مشكورين اخواني راعي وابو عبدالله ومشكوره اختي شنطه ويعطيكم العاافيه راعي وابو عبد الله الاضافه تحيااتي

مشكورين مزعلة وشنطه وراعي على طلوكم بالموضوع والرد عليه ويعطيكم العاافيه

مشكورين اخواني ابو حسن وققح على طلوعكم بالموضوع والرد اخوي ققح لو تشوف السيف فيه صليب صح ،، طيب شف العلم السعودي دقق فيه زين تلاحظ ان بدال الصليب حديده لكنه بشكل ثاني يعني بالعربي او بالسديراوي ( منعكفه الحديده ) وبصراحه الواحد مهب ملزوم انه يحط هذا الشي بعدين علم السعوديه فيه كلمة التوحيد واخوي ققح انت قلت عملية الزائد على فكره الزائد في الشكل ماهي مثل شكل الصليب يعني ماتعتبر صليب ،، الصليب معروف شكله على العموووم مشكورين على الرد تحيااتي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعزائي الاعضاء ومشرفين منتدى حرمه اختصارات لوحة المفاتيح هامه جدا وهي : الوظيفة الأمر لصق الأمر المنسوخ Ctrl+V نسخ الأمر الذي تم تحديده Ctrl+C تحديد الكل للنص Ctrl+A يمكن لك البحث في البرنامج عن كلمة Ctrl+F يمكنك من حفظ العمل الذي تقوم به Ctrl+S يجعل المتصفح يحفظ الصفحه في المفضله Ctrl+D يعطي امر الطباعه للمتصفح او غيره من البرامج . Ctrl+P يمكنك هذا الأمر عن التراجع عن آخر خطوه Ctrl+Z قص الأمر الذي تم تحديده Ctrl+X يمكنك من أغلاق أي نافذه مفتوحه Ctrl+W يمكنك فتح ملف من أي برنامج Ctrl+O يرتب لك ملف المفضله Ctrl+B أذاكانت هؤنالك نوافذ كثيره مفتوحه يمكنك اختيار النا فذه المطلوبه Alt+Tab أمر يجعلك تتنقل من نافذه الى أخرى Alt+Esc امر يقوم بأغلاق النافذه المفتوحه Alt+F4 مؤشر الكتابه يذهب الى اليمين Ctrl+shift يمين مؤشر الكتابه يذهب الى اليسار Ctrl+shift يسار يحول الكتابه من عربي الى إنجليزي Alt+shift اليمين يحول الكتابه من إنجليزي الى عربي Alt+shift اليسار هذا الأمر هام جداً حيث أك تكتب في أنترنت أكسلبور العنوان فقط مثل arank وبالتالي هو يكتب www com ctrl+enter يمكنك تغير أسم ملف محدد F2 يبحث عن ملف معين F3 تحديث موقع معين F4 لتكرار آخر امر كتبناه حرفاً حرفاً F1 تصفح الموقع بكل سهوله Space طريقه سهلة للرجوع السابقة Backspace يحدد لك النص من أوله الى آخره shift+end(E) يحدد لك النص من أوله الى آخره shift+home(H) طريقه سريعه لحذف الذي لاتريده Del(delete) للأنتقال الى أعلى الصفحه up(page up) للأنتقال الى أسفل الصفحه Do(page down) لنسخ الكائن المحدد ctrl+in(insert) لصق الكائن المنسوخ shift+in(insert) F4 = عنوان موقع من الهيستوري (احد المواقع التي قمت بزيارتها سابقا ) F5 = للقيام باعادة تحميل نفس الصفحة ESC = لايقاف تحميل الصفحة التي تقوم بتحميلها HOME = للذهاب الى اعلى الصفحة الحالية END = للذهاب الى اسفل الصفحة الحالية Page down or SPACE = الى الاسفل لتحريك الشاشة او صفحة كاملة Page up or SHIFT = لتحريك الشاشة او صفحة كاملة الى الاعلى ALT + Left Arrow = للعودة الى الموقع السابق ALT + Right Arrow = للذهاب الى الموقع الذي يليه CTRL + B = فتح المفضلة وتنظيمها CTRL + D = اضافة الموقع الى المفضلة CTRL + H = لفتح ملف الهيستوري (التاريخي) الموجود بالجهاز CTRL + L = لفتح موقع جديد CTRL + N = لفتح صفحة جديدة للمتصفح CTRL + O = لفتح موقع جديد CTRL + P = لطباعة الصفحة CTRL + R = اعادة تحميل الصفحة CTRL + S = لحفظ الصفحة الحالية CTRL + W = لاغلاق نافذة المتصفح وتحياتي لكم واتمنى انكم استفدتوا تحيااااااااااااااتي للجميع / ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر

ووجهك،، ومشكور اخوي حرماوي على طلوعك بالوضوع والرد عليه تحيااتي

كيـف تعاتب صديقك دون أن تجرحــه السلام عليكم ،، كــــــيف تـــــعاتب صديــقــك دون ان تجرحه ..... العتاب فيه صفاء النفوس والعتاب على قدر المحبة، قول يتداوله الناس،لكن العتاب لا يكون أسلوب فعالا الا إذا استخدم في الوقت المناسب ومع الشخص المناسب التي تتقبل العتاب اللطيف بصدر رحب،وقيل قديما ( لا تقطع أخاك على ارتياب ، ولا تهجر دون استعتاب) وحتى لا تخسر اصدقاءك من عتابك لهم ، نقدم لك فيما يلي 6 نصائح في هذا الشان حدد عتابك: فلا يجب ان يزيد عتابك على حد معين ، ولا تحول كلامك لنوع من التوبيخ ، ولا تكرر ما تقولة ولا تلح كثيرا ، حتى لا يتحول كلامك لنوع من الهجوم غير المحبب لا تتهاون: بينما لا يجب ان يزيد عتابك على حد معين ، يلزم ايضا ان لا ينقص عن الحد الذي يجعلة فعالا ، فالتهاون احيانا يؤدي الى استسهال الامر من قبل صديقك ، ومن ثم يتمادى في عدم مراعاة ما يضايقك. لا توجة اتهاما مباشرا : فلا يجب ان تضع صديقك موضع المتهم ، فتضطرة للدفاع عن نفسة بطريقة تبدو وكانة يبرىء شخصة من تهمة مؤكدة ، فذلك يوغر صدرة اتجاهك ، وربما تخسرة جزئيا او كليا . ضع النقاط على الحروف: عندما تعاتب صديقك حدد بدقة الاشياء التى ضايقتك منة ، بمعنى ان تضع النقاط على الحروف ، مع التاكيد عند عتابك انك باق على صداقتة ، وان عتابك ماهو الا من باب البقاء على الود القديم. كن مهذبا: فلا تستخدم ابدا كلمات خارجة عن الادب ، وانتق الفاظك بعناية ، حتى لا تحرج صديقك فلا يعود ينسى كلماتك كن هادئا: لا ترفع صوتك ، وتكلم بهدوء ودون انفعال ، وتذكر انك تعاتب ولا تشاجر .. تحيااااااااااااااااااتي للجميع / ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تعلمت أن العقل كالحقل ..... وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري ... ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار ... سلبية أم إيجابية ... ------------------------------------------------- تعلمت أننا في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس ------------------------------------------------------ تعلمت أن محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة ----------------------------------------------------- تعلمت أنه لا يهم أين أنت الآن .... ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة ---------------------------------------------------------- تعلمت أنه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ ------------------------------------------------------ تعلمت أنه يوجد كثير من المتعلمين ولكن قلة منهم مثقفون ------------------------------------------------------- تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه ----------------------------------------------------- تعلمت أنه لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ولكن بما يجب أن تحقق مقارنة بقدراتك ----------------------------------------------------- تعلمت أن أكثر الناس أذى لنا هم الأشخاص الذين أعطيناهم كل ثقتنا لأنهم بمعرفتهم أسرارنا يستخدمونها ضدنا يوم نختلف معهم وهذه لا شك خيانة تحيااااااااااااتي للجميع / ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته المحششين ( قصة ) الشخصيات : من الوطن العربي:دمعة لم تجف - سعابيل رطبة من الهند : كومار خان من مستنقع الإجرام : ابو مشعاب - ابو لفة - جعري ----------------------------- في أحدى ليالي الشتاء حيث المطر كانت هناك سيارة جيب 4×4 تشق الطريق الصحراوي .... سعابيل رطبة : يا سلام يا دمعة الجو يجنن . دمعة لم تجف : أيه ما شاء الله أمطار وبراد .. اللهم لك الحمد سعابيل رطبة : إلا بسألك قريب مخيم شلتنا أو لازال بعيد . دمعة لم تجف : لا بعيد يبغى لنا ربع ساعة بعد سعابيل رطبة : الله يعين دمعة لم تجف : يا أخي ألف مرة أقول لك سكر قزازة السيارة ... شف موية المطر دخلت علينا سعابيل رطبة : والله مسكره دمعة لم تجف : أجل وش هالموية اللي على القزازه ؟؟ سعابيل رطبة : هذي ... سعااااااااااااااابيلي دمعة لم تجف : سعابيل رطبة : وش أسوي حاولت أتعالج ما نفع فيني العلاج دمعة لم تجف : يا أخي دبر عمرك ... روح لسباك يركب في فمك عوامة سعابيل رطبة : فــــــــــــــــــــــــــجــــــــــــــــــــــ ــــــــــــأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأة طـــــــــــــــــــــرررررررررررررررررررررررررررر ررااااااااااااااااااااع سعابيل رطبة : يا ساتر .... وش ذا ... عمل أرهابي !! دمعة لم تجف : وجع ... لا تصير ببغاء تردد كلام أمريكا ... كل ما سمعت صوت قلت عمل أرهابي .... هذا كفر السيارة انفجر سعابيل رطبة : متأكد ؟ دمعة لم تجف :أيه متأكد سعابيل رطبة : يعني تنظيم القاعدة ماله أي علاقة ؟ دمعة لم تجف :أقول تراك مصختها لا قاعدة ولا واقفة ... ولا حتى منسدحه لهم علاقة ... هذا كفر وأنفجر سعابيل رطبة : طيب ... ليش ما تصلحه وتتوقف السيارة وينزل الصديقان ليرى الإطار المتمزق سعابيل رطبة : عندك استبنه ؟ ( الإطار الاحتياطي ) دمعة لم تجف :والله الاستبنه منسمه للاسف سعابيل رطبة : منسمه !!! ذكرتني ببعض المنسمين اللي عندكم بالمنتدى دمعة لم تجف : أقول لا تتكلم عن أصحابي ( شفتوا قد إيش أحبكم حتى وأنا خارج المنتدى ) وتمر شاحنة كبيرة بالقرب منهما ويقومان بالتلويح بإيديهم حتى تتوقف لمساعدتهم ... لكن للاسف لم تتوقف سعابيل رطبة : آسف ... طيب الحين وش الحل دمعة لم تجف : الحل أني أفك الكفر المنفجر وانت تشيل الاستبنه وأنا امشي عكس الطريق وأنت تمشي من أمام الطريق اللي يحصل محطة يصلح الكفر ويركبه ويرجع بالسيارة يشيل الثاني سعابيل رطبة : فكرة حلوة ويفترق الصديقان كلاً في طريق مختلف بحثاً عن محطة بنزين لإصلاح الإطار . وبينما دمعة لم تجف يمشي وهو يدرج الإطار امامه إلا ويرى من بعيد أحد الخيام المنصوبة وحولها ثلاث سيارات ، فيقرر الاستعانة بهم لمساعدته ويقترب دمعة أكثر فأكثر من المخيم دمعة لم تجف : السلام عليكم لا جواب دمعة لم تجف : يا جماعة فيه أحد لا جواب ويدخل دمعة لم تجف إلى الخيمة ويرى شعلة ضعيفة من الضوء الأحمر ورائحة دخان غريبة !!! دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ): الظاهر نايمين ! فجأة ابو مشعاب : ليش ما طفيت النور يا أبلة جعري : والله طفيته ابو مشعاب : كيف طفيت النور وأنا أسمع صوته دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ): يسمع صوته !! ابو لفة : شباب أنا أسمع صوت في الخيمة لا تكون كبسة !!!! جعري : يا سلام كبسة ... أنا أحب الكبسة إذا كانت باللحم مو بالدجاج ابو مشعاب ( بغضب ) : كبسة يعني مداهمة الشرطة يا لوح جعري : يــــــــمــــــة .... خلاص خلاص ما أحب الكبسة أحب الهامبرجر ابو مشعاب ( بغضب ) : يا أبلة حتى الهامبرجر تعني مداهمة الشرطة بس هذي بالإنجليزي جعري : حلو ابو مشعاب تعرف أنجليزي كمان ؟ ابو مشعاب : وش قالوا لك . أنا معي شهادة ثاني ابتدائي جعري : والله يا حظك ابو مشعاب : قل ما شاء الله لا تحسدني جعري : ما شاء الله ابو لفة : شباب خلوكم من السواليف .. أنا أحس أن فيه أحد بالخيمة معانا !! ويصرخ ابو مشعاب وابو لفة و جعري بصوت واحد ............ مـــــــــــــــــــــــيــــــن هناك ؟؟؟ دمعة لم تجف ( بخوف ): أنا جعري : ومن أنت ؟ دمعة لم تجف ( بخوف ): أنا دمعة لم تجف ابو مشعاب : واو .... بنت في خيمتنا يا مرحبا يا مرحبا دمعة لم تجف ( بخوف ): لااااااااا أنا ولد وأسمي دمعة ابو لفة : ولد واسمك دمعة ؟؟ الأمر فيه إن دمعة لم تجف ( بخوف ): لا إن ولا كان يا أخوي الأسماء لا تعلل ابو لفة : ابو مشعاب أنت فهمت شيء من اللي يقوله هذا ؟ ابو مشعاب : لا ما فهمت شيء ، بس شكل هذا الولد بيتسطر جعري : لا يا ابو مشعاب شكله طيب ووديع دمعة لم تجف : ايه صح كلام الأخ جعري أنا طيب ووديع ابو لفة : كفشتك يا نصاب ... كيف عرفت أن هذا اسمه "جعري" وأنت أول مرة تشوفه ؟ دمعة لم تجف : عادي يا أخي مكتوب اسمه فوق بالمحادثة ابو لفة : مافهمت !!! كيف فوق ووين ؟؟ دمعة لم تجف : فوق بالمحادثة أنت أقرأ الكلام اللي قبل كلامي تلقى اسمك والكلام اللي قلته مكتوب أنت كلامك باللون الوردي ويبدأ ابو لفة بالقراءة .......... ثم .... ابو لفة : هههههههه أجل لك صديق اسمه سعابيل رطبة دمعة لم تجف : هههه أيه ابو لفة : الحمد لله من الكلام اللي مكتوب فوق تبين أنك منت مباحث ولا بوليس دمعة لم تجف : لا ماني بوليس انا ابغى اصلح الكفر اللي معي برى الخيمة واروح عند أصحابي ابو لفة : بأيش نقدر نخدمك يا دمعة ؟ دمعة لم تجف : ساعدوني بنفخ الكفر واصلاحه ابو لفة : يا جعرررررررررررررررررري جعري : أأمر يا ابو لفة ابو لفة : شوف فيه كفر برى الخيمة هاته هنا وانفخه دمعة لم تجف : !!!! ويحضر جعري إطار السيارة ويبدأ بإلصاق فمه على مدخل الهواء في الإطار ويبدأ بالنفخ . جعري : أففففففففففففففففففففففففف اففففففففففففففففففففففففف افففففففففففففففف دمعة لم تجف : وش قاعد يسوي هذا ؟ ابو لفة : قاعد ينفخ لك الكفر دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ) : أكيد هالشلة مجانيين ... الله يستر جعري : يا شلة ... أنا قاعد أنفخ والهواء يطلع من الشق اللي بالكفر ابو لفة : والحل ؟؟ ابو مشعاب : والله أنتم فعلاً محششين ، ما قلت لكم الحشيش اللي اشتريته لكم من نوعية بطرانة دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ) : يا ساتر .... محششين وحشيش !!! عز الله رحت فيها ابو لفة : طيب يا القوي عندك حل ؟ ابو مشعاب : أكيد عندي وأنا أبوي هندي .... جعري ينفخ الكفر .... وابو لفه يسد الشق بأصبعه دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ) : وأنت من يسد الشق اللي براسك ويبدأ المحششان بإصلاح الإطار المثقوب ،، هذا ينفخ الهواء وهذا يسد الثقب بأصبعه حتى امتلاء تماماً .... وفجأة .... جعري : فيه مشكلة يا شباب !! ابو مشعاب : أيش هي المشكلة ؟؟ جعري : الحين لما ابو لفه يشيل أصبعة من الكفر بيرجع ينسم من جديد دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ) :وأخيراً طلع فيكم محشش صاحي ابو مشعاب : عندي الحل وأنا أبوي هندي جعري : عطنا الحل ابو مشعاب : نركب الكفر ونسدح ابو لفه تحت السيارة جعري : وجع وش ذا الحل دمعة لم تجف ( بينه وبين نفسه ) : أنا قايل أن جعري هذا أعقلهم جعري : أنت عارف أن ثوب ابو لفه مشتريه جديد اليوم وأكيد بتوسخ والسيارة تسحب فيه دمعة لم تجف : جعري : أفضل حل نقطع أصبع ابو لفه اللي مثبت على الكفر ابو لفة ( على نياته ) : والله حل رهيب ... وأصبعي ما يغلي عليكم ... بس المشكلة هذا أصبعي السبابة ... وتعرفون أني أحتاجه في تنظيف خشمي ... يعني لو تبغون الأبهام حلالكم بس السبابة صعبه شوي لانه جاي مقاس خشمي وبينما هم في جذب وشد إلا وصوت بوري السيارة .... بيب ... بيب ... وصوت ينادي ..... دمعة .... دمعة .... دمعة لم تجف : هذا صوت صاحبي سعايبل رطبة ... ايوه جاي جاي سعابيل رطبة : وينك يا دمعة صار لي ساعة ابرم بين المخيمات أدور عليك خلاص أن غيرت الكفر ... يالله تعال أركب ويركب دمعة لم تجف السيارة ويأمر سعابيل رطبة بالذهاب فوراً .. وتتحرك السيارة بسرعة .... تاركة ورائها إطاراً مثقوباً ضاعاً بين أصبع أبو لفه وفم جعري وحلول ابو مشعاب النهاية ملاحظة : قد يتسأل بعض القراء أين دور كومار خان ( من الهند ) في القصة بإختصار كومار خان هو قائد الشاحنة التي لم تتوقف لهما م ن ق و ل اتمنى ان تنال اعجابكم تحيااااااااااااااتي للجميع / ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر

هلاوالله راعي لا وش دعوه الوعد انشاء الله يوم الاربعاء مداخله شباااب << وين يابو كنود ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا والله بالشباب اليوم جايب لكم صور لطبقين بيض المهم انتم شوفوا الصور ,, ولا تنسون الردود تحياااااااااااااااتي للجميع / ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر

اهلييييين شباااب كيف حالكم ان شاء الله بخيير كنت اتصفح ببعض المواقع وفجأه لقيت نفسي طايح بالارض لييش مادري تدرون ليه ؟؟؟ لاني شفت لي صور حلووووووووه مرررررررره ومت من الضحك <<- - - - - - - مهوب عاقل الاخ عااد قلت لازم اني اخليكم انتم تطيحوون من الضحك مثلي قلت لا لا لا والله لاااااازم اني انقلها لكم واتمنتى ان تحوز على رضاكم ههههههههههههه

××××××××

عفوااااتي << على وزن تشكراتي مشكور اخوي على الرد تحيااتي

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اي صوره منهم حرماوي ياسكر الله يرجتس بس ههههههههه لا انا ماازعل بس فيه ناس اسلوبهم خطأ بعدين مااحد راسي على واحد اصغر مني وهذا الشي معروف على العمووم ماصار الا الخير

توك على الكلام هذا حرماوي مابعد كبرت هههه

423

××××××××

كفوو راعي صح عليك عشر درجات خلاص لا تجي الامنتحان ناجح ههههه الي بعدي سكر

خلاص اوكيه انتم اتفقو على الموعد،، وخلو الموعد هذا على طريقة موضوع يعني اكتبي موضع بس الموعد الي فيه عشان الي نسى او مايعرف السالفه يشد انتباهه تحيااتي

الله يبارك فيكم ويسلمكم 5

7

××××××××××

الله يسلمك اختي مزعله مشــكوره على طلوعك بالموضوع والرد عليه تحيااتي

اعلن فريق طبي ياباني من جامعة توكاي اليابانية في ناغويا، أن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يساعد على منع تكون جلطات الخثرات في الأوعية الدموية. وأوضح الفريق أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون ناصحا بتناول الليمون مرة كل خمس ساعات في السفرات الجوية الطويلة لركاب الدرجة السياحية. ‏ وبين الفريق، حسب صحيفة تشرين، انه توجد مادتان في الليمون هما حمض الستريك وبوليفينول الليمون تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والاوردة بسلاسة. ‏ وأشار هؤلاء في دراسة نشرتها مجلة "الطب الجيد" الأمريكية إلى أن العديد من المسافرين في الرحلات الجوية يصابون بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبيا بالتخثرات الوريدية العميقة ، نتيجة للجلوس الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة، وخاصة في الدرجات السياحية، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الوفاة إذا وصلت هذه التخثرات الدموية إلى الرئة أو الدماغ. وأظهرت الدراسة التي شارك فيها 13 مسافرا ، شربوا 60 ملليلترا من مشروب يتألف 50 % منه من عصير الليمون النفي، إن الدورة الدموية لديهم تنشطت وسارت بصورة أسرع بنسبة 19 % بعد شرب عصير الليمون .واستنادا إلى هذه النتائج ينصح المسافرون جوا بشرب عصير الليمون بدلا من الماء مرة واحدة كل خمس ساعات على الأقل. والليمون بشكل عام و حسبما يسميه ممارسو "اليوجا" بالوسيلة العامة لدعم الصحة، حيث تقول اليوجا: "كل إنسان يجب أن يعود نفسه على تناول ليمونة واحدة على الأقل أو شرب عصيرها يومياً". وهذا ما يدعو إليه كتاب "الليمون" حيث تعرفنا المؤلفة بموطنه الأصلي وهو "الهند" وتقول المقدمة: تصادقوا مع الليمون وسيحل الكثير من مشاكلكم، إذ سيخلصكم من الأمراض القديمة ويحميكم من الأمراض الجديدة، تناولوا الليمون وستنسون التعب والحزن والكآبة، وعندما ينقصكم الوقت الكافي سيساعدكم الليمون لأنه سيقصر مدة النوم الليلي وسيكفيكم نومكم لتستقبلوا صباحكم بنشاط وفرح. وثمار الليمون غنية بالعناصر القلوية، وتحوي حموضاً عضوية بنسبة 8% وخاصة "حمض الليمون" إضافة إلى السكريات، والمواد الآزوتية، والعناصر المعدنية بنسبة 3% ومن ضمنها أملاح البوتاسيوم والنحاس وفيتامينات Pc,a,b2 وبنسبة 90-100 مليجرام، والفيتونسيدات وغيرها. وعصير الليمون غني بفيتامين C ويحتوي على فيتامين P الذي يؤدي نقصه في الجسم إلى أوديما الدماغ، أو نزيف تحت الجلد، وآلام في الأرجل، ويساعد فيتامين P في علاج توسع الشرايين، والباسور، والقرحات الاغتذائية ويقتل الليمون الكثير من الفيروسات، ويوقف تطور فيروسات الانفلونزا وهو مبيد للبكتيريا. وفوائد عصير الليمون (كوسيلة داخلية) إنه أحد أكثر المذيبات ومزيلات السمية، فتأثيره على الجسم يبدأ كمذيب أولاً، ومن ثم كمجدد للقوة، وهو مناسب للجميع: الكهول والشباب والمرضى والأصحاء والأقوياء والضعفاء.. وهو وسيلة جيدة مضادة للتعضنات، وتفاعلاتها وخصوصاً في الكبد، كما يقوي مناعة الجسم، ويستخدم عصير الليمون المحلول بالماء لإبطال مفعول ارتفاع جموضة العصير المعدي، والدم وأيضاً يفيد في حالات الحمى، والحرارة العالية، واستنشاق رائحته يقوي البصر. وفي الطب الشعبي يستخدم لبعض الأمراض مثل: الأسقربوط، واليرقان والاستسقساء، ومرض الحصى الكلوية، والسل الرئوي، وخفقان القلب، والزلات المعدية، والباسور، والروماتيزم الحاد، والنقرس، وآلام المفاصل والعظام والعضلات وغيرها وينصح الطب الشعبي الإيطالي بمرقة الليمون مع القشرة كوسيلة جيدة لعلاج "الملاريا" كما أن ثماره وسيلة فعالة لعلاج مرض البول السكري وبعض الأمراض الأخرى. أما فوائد عصير الليمون "كوسيلة خارجية" فإنه يستخدم محلولا بالماء لغرغرة تجويف الفم والبلعوم، وإيقاف نزيف الأنف، ومعالجة الآفات الجلدية الفطرية المعدية، ويستخدم في التجميل لإزالة النمش ويستخدم لتهدئة الحكة عند السيلان الزهمي الدهني الجلدي على الزوجة، وضد القراع والجراب، وطفيلات الرأٍس والجسم. ويعدد الكتاب أهم الأمراض التي يمكن معالجتها بالحمضيات وخوصاً "الليمون" مثل الورم الغدي البروستاتي، والتهاب اللوزتين الحاد والتسمم الكحولي، والتهاب المفاصل والربو، والأرق، وسوء الشهية، والثآليل، والالتهاب الشعبي، والأوردة، والنمش، والفيروسات. ويذكر الكتاب بعض الوصفات التي يستخدم فيها الليمون لعلاج الباسور والتهاب الكبد، وفرط ضغط الدم، وانخفاض ضغط الدم، ومعالجة العينين، والديدان المعوية، والسيلان والأنفلونزا، والفطر الجلدي وارتفاع الضغط وتقوية اللثة، ويتطرق إلى وصفات أخرى لعلاج السكري، والخناق، وأمراض الجهاز التنفسي والعطش. واليرقان، والإمساك وأمراض الأسنان والسعال والأمراض النسائية. وتشرح المؤلفة الدكتورة كدراشيوفا استخدامات الليمون في تحضير الأطباق الغذائية، وتذكر بعض تلك الأطباق وطريقة تحضيرها، وكمية الليمون المطلوبة في كل طبق. وتختتم كتابها بعناوين مهمة مثل زراعة الليمون في المنزل، وأساليب الحفاظ على الليمون، واستخدام الليمون في الحياة اليومية. وهكذا: فإن الكتاب يعتبر مرجعاً طبياً وغذائياً ويشكل إضافة جديدة للمكتبة الصحية العربية ويمكن اعتماده في الأبحاث والدراسات الطبية التي تجرب حول فوائد الليمون._(البوابة) منقول للأهيمة من أحد المنتديات الصحية

سؤال يحتاج الى أجابه صادقه,, والى أن يصل الجميع الى تلك الأجابه لكم هذا مني أنا... متى تدرك قيمة الصديق أو الصاحب؟ البعض يقول وقت الحاجه والبعض يقول وقت الضيق والأخر يقول لاقيمه لصديق في هذا الزمن والكثير منا يدرك قيمة هذا الصديق ولكن متى عند الفراق!!! وفراقه هنا لايعني أن يبتعد عنك أو أن تنتهي علاقتك به لا,, الفراق هنا حين تعلم أنك لن تراء صديقك بعد اليوم وحين تدرك أنك لن تسمع صوته بعد اليوم.. ولن تصلك رسالته لتخبرك أن المرسل هو ذاك الصاحب؟؟؟ عندما يخيم الموت على من نحب وأقصد هنا الأصحاب.. كيف ياترى تكون احوالنا كيف يكون يومك وأنت متعود على سماع صوت هذا الصديق كل يوم أن لم تكن كل ساعات؟؟؟ كيف ستسير ايامك وكيف تصل اليه حينما تحتاجه وحينما ترغب باالتحدث اليه... الأكيد ستصاب بحاله من الذهول وليس بسبب فراقه فقط ولكن بسبب مايسببه هذا الفراق.. ستحس ومن الوهله الأولى لسماعك خبر فراقه أنك تعيش لوحدك باالرغم من وجود الكثير من حولك,, ستحس باالغربه وستخرج لحظتها أشياء كثيره واولها بعد الله يرحمك كلمه قويه أقول أنا لك أنها تأخرت كثير وهي ( والله أثرك غالي؟؟) وهنا تكمن المشكله.. لماذا تكتم مشاعرك تجاه هذا الصديق ؟ لماذ هذا الجفاء والعتاب وكثرة الملامه له لماذ كل هذا؟؟؟ هل جزاء الصاحب الوفي الذي يتحامل على نفسه كثيراً لأجلك أن لاتذكره بالخير الا بعد فراقه!!! لماذا لااذكره باالخير وهو معي وبقربي لماذا أبخل عليه بكلام جميل من الممكن أن يطفي غضبه علي..أن كنت اغضبته في يوم من الأيام... (همسه وللجميع) دعواتي للجميع وأنا معكم أن لانخبي مشاعرنا الجميله تجاه أصحابنا ومن نحب فثقوا جميعا أن كلمات الحـــــب والمديح والأطراء لن تصل لهم بعد موتهم ولو خطت باأقــــــــــــلام من ذهــــــــــــــب.. تحياااااااااااااااااااتي للجميع / ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر