ابوعمار
المتميزين-
عدد المشاركات
1031 -
تاريخ الانضمام
-
تاريخ اخر زياره
كل منشورات العضو ابوعمار
-
الهندسة النفسية (بتصرف من كتاب قوة التحكم بالذات للدكتور ابراهيم الفقي ) ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضعيف في الإملاء ، أنا ......... ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي التحدث الى الذات هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه . ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . " اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك وقد قيل راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا راقب أفعالك لانها ستصبح عادات راقب عادتك لانها ستصبح طباعا راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الانسان ونركز خاصة على العقل الباطن ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا جخول … أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين …. وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية . والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن : يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة . يجب أن تكون رسالتك إيجابية .. مثل أنا قوي، أنا سليم، أنا أستطيع الامتناع عن كذا وكذا يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ) يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل : "أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث ألى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية " دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات " … لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود وتذكر دائماً عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك عش بالإيمان ، عش بالأمل عش بالحب ، عش بالكفاح وقدر قيمة الحياة ومعذرة على الإطاله
-
طيب ابومحمد ماصار يفتح الماسنجر ؟؟؟ وش السالفه
-
مشكوووووووور ابومحمد معرووف عنك العبقريه *)^
-
اخوي ابومحمد نزلة الملف المرفق الي في الموضوع لكن رفض عطيت الموقع فتحلي الصفحه الرئسية وهذا البي كتبها الملف المرفق يوم عطية stup wtbwplug has been uninstalled successfully pleaserastart msn messenger
-
سيارات غريبه
topic قام بالرد على ابوعمار's ابـ ـ ـو نـ ـ ـاصـ ـ ـر في بـوابة الصور والوسائط المتعددة
امووت على هالسيارة ابشتري وحده -
مرحباً راعي الهلى صوره جميلة جداً وننتظر ابدعاتك ياموهوووب
-
خخخخخخخخخخ ماحد يتحداني
-
لارسال البرامج او الالعاب من جوالك لجوال ثاني عن طريق البلوتوث او الانفرارد (اذا تبى ترسل اي برنامج او لعبة لا تمسح مسج التثبيت (لااازم)) http://www.arabcastle.net/vb/upload...ard_karroom.zip هذا البرنامج يقوم بعرض الفديو mp4 , 3gp على مساحة شاشة التلفون full screen http://www.3rb.cc/upload/up/PVplayer-Full%20Version.zip صور و حط للصورة انواع الشعوووووووووووووووووور http://www.q8ytop.com/nokia/Hair_Style.zip بالنسبه لي هو احسن برنامج لتشويه الصور http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/facewarp_1.zip برنامج لعمل المونتاج فعند تصويرك لمشهدين منفصلين بهذا البرنامج تستطيع شبكهما مع بعضهما البعض وايضا تستطيع حذف مقطع من مشهد وايضا تستطيع اضافة ملف صوتى مع مقطع الفيديو http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/VideoStudio.zip لتسجل ملاحظاتك بصورة و أخذ صورة عنها http://www.arabcastle.net/vb/upload...oAssistant..zip <A href="http://www./" target=_blank> لعرض الفيديو بصيغة avi http://www.arabcastle.net/vb/upload...rtMovie_S60.zip ماسنجر للجوال ... وهالبرنامج يحتوي على البرامج التالية: Windows Messenger Yahoo! Messenger ICQ AOL Instant Messenger http://www.arabcastle.net/vb/upload...emessenger..zip AutoLock برنامج صغير جدا للاقفال اللوك على الجوال بعد المده اللي انت تحددها بنفسك برنامج روعه للي ينسى الجوال مفاتيح الجوال مفتوحه دايما http://www.q8ytop.com/nokia/bizjournal/zip برنامج تنظيم المواعيد لرجال الاعمال مع امكانيه البحث بين المواعيد وترتيبها والتحكم بها والتنبيه لها ..برنامج رائع للي ينسون مواعيدهم مع كثر فلوسهم http://www.q8ytop.com/nokia/betaone.zip مرره سهل وبسيط.. بعد ماتفتحه تقدر بواسطته انك تغير شكل ايقونات الخيارات ـــــــــــــ لإرسال الملفات من جوالك الى الكمبيوتر http://www.q8ytop.com/nokia/filesend.zip ـــــــــــــ برنامج حلو يحسبلك النسب المؤيه http://www.q8ytop.com/nokia/Finanz101.zip ـــــــــــــــــــ اذا كنت متعود على الجوال يصحيك من النوم كل يوم فنزل هالبرنامج ... ساعة رائعة وفيه منبه ممكن يرن بشكل يومي او اسبوعي او ايام العمل فقط وعدة اختيارات http://www.q8ytop.com/nokia/HandyClock.zip ـــــــــــــ عباره عن تذكير بالمواعيد http://www.q8ytop.com/nokia/handyday.zip ــــــــــــ برنامج رائع لتصفح وإدارة ملفات جهاز الجوال http://www.q8ytop.com/nokia/handyfile.zip ــــــــــــ ـــــــــــ آله حاسبه تعمل بطريقه جميله ومختلفة http://www.q8ytop.com/nokia/JoyCalc101.zip ــــــــــــ متصفح مشهور للانترنت عبر خدمه WAP/GPRS http://www.q8ytop.com/nokia/netfrontFull.zip هذا الي عندي الحين انتظروني
-
جميع برامج 6600 مع الوصف!!للتحميل الآن!! برنامج لاعدادات الجهاز http://www.q8ytop.com/nokia/Aniviewer_v1.14.zip برنامج لتشغيل ملفات GIF على الجهاز http://www.q8ytop.com/nokia/Aniviewer_v1.14.zip برنامج لطرد الباعوض عن طريق إصدار صوت خفيف يكهه الباعوض ممتاز http://www.q8ytop.com/nokia/AntiMosquito.zip برنامج يوضحلك المساحه الخاليه والبرامج التي تشتغل حاليا و ضغط الذاكره http://www.q8ytop.com/nokia/appman.zip برنامج لقياس شدة الصوت أو الضوضاء ممتاز جدا وحساس http://www.q8ytop.com/nokia/audioanalyzer_s60.zip برنامج ممكن عن طريقه تحديد البرامج التي تعمل مباشره عند تشغيل الجهاز http://www.q8ytop.com/nokia/autostart102.zip برنامج المسنجر و الاي سي كيو و الؤل ممتاز يجب أن يتوفر لديك خدمة GPRS http://www.q8ytop.com/nokia/implusv2[1][1].18.zip هذا البرنامج يجعل نقالك قادر على تشغيل الاغاني ذات الامتداد Mp3 http://www.q8ytop.com/nokia/mp3go202.zip برنامج RealOne الخاص بجهاز نوكيا لتشغيل مقاطع الفيديو 3gp http://www.q8ytop.com/nokia/realone.zip هذه الترقيه للبرنامج السابق لاتنزلها اله لمه أتنزل البرنامج الي قبله بعدين نزلها و سو تطوير للنسخه القديمه الي عندك http://www.q8ytop.com/nokia/22.zip برنامج يسجل لغاية نص ساعة على ذاكرة التلفون صوت ؤ صوره http://www.q8ytop.com/nokia/eticamcorder.zip هذه النسخه الأخيره من البرنامج ممتازه و الوضوح والصوت صار أفضل http://www.q8ytop.com/nokia/eticamcorder2.zip برنامج يصورفيديو صوت ؤ صوره بوضوح ممتاز http://www.q8ytop.com/nokia/hipcam[1].v1.02.zip برنامج توقيت عالمي على شكل خريطه ممتاز http://www.q8ytop.com/nokia/WorldClockPro130.zip برنامج لحفظ الصور برقم سري http://www.q8ytop.com/nokia/HandyPhotoSafe.zip برنامج لضغط البرامج لتوقير الذاكره ممتاز http://www.q8ytop.com/nokia/SpaceDoubler160.zip برنامج يقوم باضافه ثلاثة الوان جدد على الالوان القديمه فيصبح لديك 6 الوان http://www.q8ytop.com/nokia/pextender60.zip أخر اصدار لبرنامج السكرين سيرفرhttp://www.q8ytop.com/nokia/ScreenSaver130.zip برنامج يجعلك تستطيع عمل فورمات للموبايل او رستارت او تغير اللوقو مال الشبكه وضغط الرام برنامج ممتاز ولاغنا عنه http://www.q8ytop.com/nokia/SystemTools140.zip برنامج الرد على المكالمات يعني برنامج مسج لجهازك http://www.q8ytop.com/nokia/sanswer103.zip برنامج يجعل جهازك تلفزيون أتشوف فيه القنوات يحتاج الي خدمة الجيبرس http://www.q8ytop.com/nokia/pocket%20text%20tv.zip زووم http://www.q8ytop.com/nokia/FlexiCamPro.zip لعرض صورة المتصل كامله http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/fscaller.zip لقفل الازارير اتوك\ماتيكيا http://www.q8ytop.com/nokia/jjlkeylock_1_10.zip لعرض الفلاش على جهازك http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/Mobiclip1.zip زووم و حركات كثييره ثاانيه http://www.arabcastle.net/vb/upload...grapherfull.zip برنامج رااااائع لعرض الصور http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/SplashPhoto.zip القران الكريم كاملا http://www.q8ytop.com/nokia/PocketQuran%200.94.zip برنامج رائع اخر لعرض الصور و دمجها <A href="http://4uw.net/up/studioo..zip" target=_blank>http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/studio_karrom.zip برنامج راااءع جدا لتشغيل العاب النينتندو http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/yewsnap.zip للتخفيف عن رام الجهاز http://www.arabcastle.net/vb/upload...cked_ximpda.zip لتسجيل المكالمات و تسجيل صوت على كيييفك http://www.arabcastle.net/vb/upload...600.cracked.zip لسجيل فيديو صوت و صورة لغاية 280 kb http://www.q8ytop.com/nokia/VideoMSG%20v1.0.zip مواقيت الصلاة http://www.arabcastle.net/vb/upload...keet_esalah.zip برنامج يخلي المسجات على هيئة txt علشان يقراها الكمبيوتر http://www.arabcastle.net/vb/uploaded/messagesaver.zip
-
مشـــــــــاء الله عليك اخوي : دحيم السادس عشر مشاركه افضل من ممتازة وانا انتظر منك المزيد ((( اتفقنا)))
-
وولباقي تكمله انشاء الله فالنتظروني
-
لتغير شاشت التوقيف __________________
-
سكرتير في جهازك _______________
-
لتغير اللوقو ____________
-
ماجن لاند _________
-
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، وبعد.. ارحب بكم اخواني الأعضاء وهذي بعض البرامج: _____________
-
مشكوره اختي العزيزة ,, سلمى وجزالك الله الف خير
-
صور وفاة عروس لليلة زفافها
topic قام بالرد على ابوعمار's شويش عطية في بـوابة الصور والوسائط المتعددة
هلا والله بشباب من زمان عنك يا شويش عطيه وراه يسون حركات <تقليد الأعمى يضر> مشكور -
هههه حلوه ياراعية جبل ومشكوره
-
لاشكر على واجب اخواني الاعزاء اخوكم / ابوعماااار
-
تشكرات على الردود
-
صدق معبره ياخوي
-
اخي الكريم صووور حلوه مررره ونتظر مواضيغك الجاية
-
حلوووووه ياخوي مهستر