1- التدخين :
يتسبب التدخين فى تقلص أوعية الدم وتقييد معدلات سحب الأكسجين مما يعمل على هدم فيتامين © الضرورى لبناء الكولاجين الذى يحافظ على شباب البشرة مما يؤدى إلى ظهور التجاعيد حول الفم وحول العينين .
2- التلوث :
يؤثر التلوث على البشرة نفس الـتأثير السيئ للتدخين .
3- الهواء الجاف :
تتأثر البشرة بالجو الجاف مما يجعلها تفقد الكثير من السوائل ولذلك يجب أن نحرص على ترطيب البشرة بصورة دائمة .
4- فقدان / اكتساب الوزن :
إن التأرجح بين إكتساب الوزن وفقدانه يجعل الجلد فى حالة مرونة بين الشد والتقلص مما يؤدى إلى حدوث ترهلات بالجلد .
5- شد الجلد:
عن طريق جراحات التجميل أو استخدام مستحضرات التجميل المختلفة.
6- التنظيف المؤذي للبشرة :
إن التنظيف العنيف للبشرة يؤدى على نتائج غير مرغوب فيها لذلك ينصح بإستعمال مناديل ناعمة وتنظيفها بلطف .
7- الكحول :
له تأثير ضار جدا على الكبد ويعمل على تدمير فيتامين (
.8- المخدرات :
بعض المخدرات تسبب حساسية الشمس وجفاف البشرة وتعمل على إظهار البثور والبقع الجلدية .
9- الإمساك :
إن عدم تفريغ الجسم لمخلفاته بصورة طبيعية يؤدى إلى تراكم السموم بداخل الجسم التى تبحث لها عن مخرج آخر والذى غالبا ما يكون الجلد . لذلك ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه والحرص على تناول الأغذية التى تحتوى على ألياف والتى تساعد على التخلص من الإمساك .
10- أشعة الشمس :
لأشعة الشمس فوائد كثيرة ولكن التعرض الزائد لها يؤذى البشرة ويساعد على ظهور التجاعيد والأخطر من ذلك أنها قد تؤدى إلى الإصابة بسرطان الجلد . إن إحتياج الجسم للتعرض لأشعة الشمس يوميا يقدر ب 15 دقيقة يوميا قبل العاشرة ونصف صباحا أو بعد الرابعة والنصف بعد الظهر.
تحياتي للجميع [/align]